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                月经肚子疼怎么办,痛经的五个治疗方法

                发表时间:2016-02-14 10:20:16  标签:月经肚子疼怎么办

                月经是每个正常△女性都会有的情况,可是由于就帮我各种原因,好多女性会有月经不正常的现象,月经肚子疼那也得谢德伦不动了才行就是一种,那么,月经肚子疼怎么办,下面一起来了解□ 一下痛经的五个治疗方法。


                来月经肚子疼的缓解方法主要包括保暖、卧床休息、饮食疗法、中医疗法、药物疗法等。


                1、保暖:女性痛经其实就是宫♂寒的表现,宫寒会导致痛孤独经、手脚冰冷等ζ 症状。因此平时一定要做好小肚∴子的保暖工作,可以经常用手揉搓腹部,或者使用热水袋敷的方Ψ式来给小肚子保温,加速血液流动。
                2、卧床休息:在月经期√间,特别是在痛经的时候,一定要▓注意多休息,保证充⌒ 足的睡眠时间,禁止剧烈◥运动,以免造成自身体抗力下降而加重痛经。
                3、饮食疗法:关于痛经饮食但却是一个雄才大略调理方面的方法也有不少,常用的▼是喝红糖水,或者喝乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红人却像是早有准备一般糖饮、山楂酒、山楂葵子ω 红糖汤、月季花茶、红花酒等等。
                4、中医疗法:在中医』上缓解痛经,一般可以采用吃中药,选用一些经期调血止痛的中药,或者进行针灸等方※法,常选的穴位是三阴交等。
                5、药物疗法:有不少方︾法可减轻原发性经痛的痛楚,如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感,但长期服用会造成依赖和副∏作用。
                女性在月经期间,除感到情绪低落◣外,亦普遍受到㊣ 经痛的困扰。这种经痛可分为原发性经痛◤和病理性经痛两ㄨ种。
                原发性经痛通常发生在13-25岁未生产过△的少女身上。经期来临前,中下腹部位会〇不断感到疼痛,严重时却是等于一步登天臀部、股内侧、大腿根№部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大●部分原因不明,但用与排卵或前列腺素过多,造成【子宫的高度收缩有关。可用日常保暖、饮食、药物疗法等进行自我调理。

                而所谓的病理性经痛◇的痛楚,就是由身体毛说不出合适病,如子宫内膜异↑位等,所导致的疼痛,多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能涉卐及其他生殖器官的毛病,病者应及早找医『生诊治,根治本※身的问题。

                通过以上关于月◥经肚子疼怎么办的介绍,我们现在知道了痛经的五个那都是我铁云治疗方法,在平时的时候要注意身︼体的保养,特⊙别是来月经期间要注意休息,不能有劳累过度或是不注意饮食的情况。


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